大学竟是人生发胖的开始？你是否想过，发胖原因竟跟你的大学生活有关？近日国外一项研究就发现，大学生四年下来平均会变胖4.5公斤。
根据美国《TIME》杂志报导，此项研究来自于美国佛蒙特大学（University of Vermont），共针对117名大学新生进行长达4年的研究，结果发现，这些大学生大一时平均体重为66.82公斤，4年后平均体重增加到71.36公斤，平均增加4.54公斤，且受试者的肥胖比例也从23%增加到41%。
此外，研究也发现，多数学生摄取的蔬果量低于建议标准，只有15%的学生达成每周5次、每次30分钟的运动量。研究发表于《Journal of Nutrition Education and Behavior》。
