所谓排毒就是排出身体的毒素，去除体内的有害成分，不但有助于身体健康，甚至还能收获明亮肌肤。
为了即将到来的暖春，为了露肉晒脸的季节，请用这几种食物刮去冬天油腻的脂肪，排出毒素，让身体恢复轻盈美好！
小编姐姐现在推荐的这些，既能排毒又减重的食物，你必须得知道！
胡萝卜
胡萝卜含有的植物纤维能提高人体新陈代谢，达到自然减重的目的，并且能抑制人体进食甜食和油腻食物的欲望；同时还含有十几种营养素，使人体吸收营养更全面，利于排除体内的毒素。
柠檬
柠檬富含能帮助预防老化的胡萝卜素，对黑点、雀斑、斑痕等极为有效。此外，它还有大量维他命和矿物质成分，对身体和皮肤都大有益处。
黑木耳
黑木耳含有的植物胶质有较强的吸附力，可吸附残留在人体消化系统内的杂质，清洁血液，经常食用还可以有效清除体内污染物质。
蜂蜜
蜂蜜之所以能减肥，是因为热量低，只有白砂糖的75%；而且蕴含的脂肪酸能促进肠状的活性蠕动，丰富的维生素及矿物质则具调整肠胃的功能，能排走体内毒素，改善便秘。
然而，除了要学会吃，你还要学会穿。学会穿搭，让自己美翻天！
在《我们来了》第二季里目测还要凭借天仙颜+好身手+高情商再次狂圈粉的小姐姐宋茜，私服衣品在国内小花里也是名列前茅的优等生，宋茜的私服造型每次出场定会抢占各时尚媒体的头条。近日，宋茜的新鲜机场街拍出炉。
这个同色系的T恤搭配运动风阔腿裤的look也是一黑一红风格神似呢！
宋茜式穿搭，显高显瘦，可以试试哟！
